รักษาสายตายาว

สายตายาวไม่ได้เกิดแค่ผู้สูงอายุ

July 19, 2021 Katrina Freeman 0

สายตายาว ในภาษาอังกฤษเรียกว่า Hyperopia เกิดจากการหักเหจองลำแสงที่ผิดปกติ โดยผู้ที่มีสายตายาวจะมีลูกตาที่เล็กเกินไป หรือกระจกตาที่แบนเกินไป ทำให้วิสัยทัศน์ในการมองเหตุวัตถุระยะใกล้ไม่ชัด คนที่มีปัญหาสายตายาวมักจะเกิดในคนที่มีอายุเยอะกว่า 40 ปีขึ้นไป แต่ก็สามารถเจอได้ในคนที่อายุน้อย ๆ เช่นเดียวกัน ปัจจัยภายนอกที่ทำให้เกิดสายตายาวนั้นจะน้อยกว่าปัจจัยภายในอย่างพันธุกรรม ซึ่งพบว่าหลายคนที่มีภาวะสายตายาวจะเป็นมาตั้งแต่กำเนิด สายตายาวสามารถเริ่มเกิดขึ้นได้ตั้งแต่เด็ก ๆ น้อยที่สุดที่มีการพบว่าคืออายุ 9 ปี แต่บางเคสถ้าเด็กมีการเจริญเติบโตขึ้นภาวะสายตายาวจะสามารถหายไปได้เอง และในเคสที่ภาวะสายตายาวไม่สามารถหายได้ ยังมีปัญหาในเรื่องการปรับโฟกัสตาตอนที่อายุเพิ่มขึ้น ทำให้การมองเห็นลำบาก ต้องคอยสอดส่องอยู่ที่ระยะไกล ๆ   การวินิจฉัยสายตายาวสามารถทำได้โดยจักษุแพทย์เท่านั้น ซึ่งจะเริ่มด้วยการส่องตรวจในตา วัดความดันลูกตา และตรวจด้วยเครื่องตรวจตาที่เรียกว่า Slit lamp ซึ่งการวินิจฉัยจะมาพร้อมกับการทดสอบสายตาแบบอื่น ๆ หลังจากได้ค่าต่าง ๆ ที่แพทย์ต้องการแล้ว จะมีการใช้อุปกรณ์ Retinoscope เพื่อวัดค่าการหักเหของสายตา […]

เส้นเลือด ใน สมอง ตีบ

เส้นเลือด ใน สมอง ตีบ กับข้อมูลตัวเลขที่เราควรรู้

April 1, 2021 Katrina Freeman 0

เส้นเลือด ใน สมอง ตีบนั้นเป้นโรคที่เรามักจะพบตามผู้สูงวัยกันมากขึ้น  และมีตัวเลขที่มากขึ้นเรื่อย ๆ ด้วยเช่นกันเดียวกันดังนั้นในบทความนี้เราได้รวบรวบรวมถึง เรื่องที่เราควรรู้และข้อมูลต่าง ๆของเรื่องของโรคเส้นเลือดในสมองตีบที่เราควรรู้ไว้นะครับ เพื่อที่จะทำให้เรานั้นได้เข้าใจและศึกษาข้อมูลเรื่องนี้มากขึ้นนะครับเพราะเป็นเรื่องของโรคใกล้ตัวที่เราควรรู้ไว้นะครับ   การเกิดโรคนี้ทั่วโลก   ปัจจุบันโรคนี้นั้นเกิดขึ้นทั่วโลกไม่ใช่แค่ประเทศไทยนะครับโดยแต่ละปีนั้นโรคนี้จะเกิดและสูงถึง  15 ล้านรายต่อปี และในขณะเดียวกันก็มีผู้ที่ต้องเสียชีวิตไปมากกว่า 15 ล้านรายต่อปีด้วยเช่นเดียวกันซึ่งประเทศไทยเองก็พบว่ามีผู้สูงอายุที่ป่วยรายนี้ค่อนข้างมากด้วยเช่นกันดังนั้นไม่ด้วยจำนวนที่เยอะในการเกิดโรคนี้จึงไม่แปลกที่จะต้องระมัดระวังในผู้สูงอายุให้มากขึ้น   การพบแพทย์ที่เข้าใจผิด   ในส่วนต่อมานั้นมีความเข้าใจผิดที่เกิดเล็กน้อย โดยใครก็ตามที่เจอ และพบว่าผู้สูงอายุนั้นมีอาการของเส้นเลือด ใน สมอง ตีบ หรือ เส้นเลือดในสมองแตกนั้นให้เรารีบพบแทพย์ภายใน 30 […]

วิธี รักษา ลิด สี ดวง

เรื่องที่เราจะต้องรู้กับการเป็นริดสีดวงก่อนที่เราจะเจ็บปวดมากกว่าเดิม

January 21, 2021 Katrina Freeman 0

ปัจจุบันนั้นริดสีดวงนั้นถือว่าเป็นหนึ่งในปัญหาที่คนไทยนั้นต้องพบและเจออย่างมากเลยนะครับเพราะคนไทยกว่า 70 % นั้นล้วนแต่มีอาการของริดสีดวงนะครับ ดังนั้นสำหรับคนที่เป้นริดสีดวงนั้นอาจจะมีความเจ็ดปวด ในขณะที่ขับถ่ายอย่างแน่นอน  ซึ่งเชื่อว่าหลายคนนั้นอาจจะยังไม่รู้นะครับว่าความเจ็บปวดของริดสีดวงนั้นสามารถหายได้ดังนั้นในบทความนี้เราอยากจะขอพูดถึง เรื่องที่เราจะต้องรู้กับการเป็นริดสีดวงก่อนที่เราจะเจ็บปวดมากกว่าเดิม  ริดสีดวงเกิดจากการที่เราเล่น Smart Phone ในห้องน้ำขณะขับถ่าย ในขณะที่เราขับถ่ายพบว่ากว่า 60 % จองคนเรานั้นเลือกที่จะหยิบ smart Phone เข้าไปด้วยนะครับ และจากการสำรวจพบว่าเมื่อทำธุระเสร็จแล้วก็ยังจะไม่ลุกออกในทันทีเนื่องด้วยภาวะการติด smart Phone นั้นจะทำให้นั่งอยู่ต่ออีกสักครู่ ซึ่งนี้ละครับคือสาเหตุหลัก ๆของการที่เราเป็นริดสีดวงได้เลยนะครับดังนั้นใครที่มีพฤติกรรมแบบนี้ควรที่จะรีบแก้ไขในทันทีเลยนะครับ […]

เครื่องกรองอากาศ

รู้จักเครื่องกรองอากาศประเภทต่างๆ

February 1, 2020 Katrina Freeman 0

          เพราะว่าอากาศไม่ดี คนเราก็เลยมีความต้องการอากาศที่ดีๆ บริสุทธิ์ ดังนั้นจึงต้องหาสิ่งที่ช่วยทำให้มีอากาศที่ดี เพื่อที่เราจะได้ใช้ชีวิตประจำวันของเราได้อย่างสบายไม่ต้องกังวลเรื่องปัญหาสุขภาพที่จะตามมาจากอากาศที่ไม่ดีมีฝุ่น มีควันพิษ หลายๆ คนจึงเลือกซื้อเครื่องกรองอากาศมาใช้เพื่อจะได้ช่วยลดและบรรเทาปัญหาที่เกิดจากฝุ่น สารพิษและควันพิษเหล่านี้           เครื่องกรองอากาศนั้นก็มีหลายประเภท หลายรูปแบบตามความต้องการในการใช้งานในที่ต่างๆ และแต่ละยี่ห้อก็จะออกแบบฟังก์ชั่นการใช้งานที่ไม่เหมือนกันเพื่อดึงดูดให้คนเลือกซื้อมาใช้ ตัวอย่างเช่น เครื่องกรองอากาศที่ใช้ภายในบ้านและห้องต่างๆ ก็มีให้เลือกซื้ออยู่หลากหลายแบบ ทั้งแบบที่กรองอากาศและฟอกอากาศได้ และยังมีแบบที่สามารถทำความชื้นได้เพื่อเพิ่มความชื้นให้กับห้องทำให้อากาศในห้องไม่แห้งจนเกินไป บางแบบก็จะมีระบบกำจัดกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ซึ่งก็จะทำให้ห้องนั้นๆ ไม่มีกลิ่นที่ไม่ดี เครื่องกรองอากาศอีกแบบหนึ่งก็คือ เครื่องกรองอากาศแบบพกพาที่สามารถพกพาไปไหนก็ได้ มีขนาดเล็กและมีน้ำหนักเบา ไม่ว่าเราไปออกกำลังกาย […]

ตรวจสุขภาพเคลื่อนที่

บริการตรวจสุขภาพเคลื่อนที่ ตรวจอะไรได้บ้าง

December 11, 2019 Katrina Freeman 0

เรื่องของโรคภัยไข้เจ็บ เป็นสิ่งที่ทุกคนหลีกเลี่ยงไม่ได้ ว่าจะเป็นหรือไม่เป็น ถ้าเราดูแลสุขภาพของเราดี โอกาสที่สุขภาพของเราจะแย่มันก็มีน้อยลง และโรคภัยต่างๆ ก็จะไม่เบียดเบียนด้วย แต่ถ้าเราปล่อยปละละเลย โรคร้ายต่างๆ ก็ต้องตามมาแน่นอน ถึงแม้เราจะมีการควบคุมเรื่องของการกิน และออกกำลังกายอยู่เป็นประจำ สิ่งหนึ่งที่ขาดไม่ได้อีกอย่างก็คือ การตรวจสุขภาพ ที่จะช่วยให้เรารู้สุขภาพของเราได้ดีมากขึ้น ว่าดีหรือไม่ดีอย่างงไร ซึ่งการตรวจสุขภาพที่สำคัญก็คือการตรวจสุขภาพประจำปีกับบริการตรวจสุขภาพเคลื่อนที่  เป็นสิ่งที่ทุกคนทุกวัย จะต้องตรวจเหมือนกัน เพื่อจะได้รู้ว่าร่างกายของเราเปลี่ยนไปอย่างไรบ้าง โดยเฉพาะคนที่อยู่ในวัยทำงาน ร่างกายจะเสื่อมเร็วกว่าปรกติ ลองมาดูว่า เพราะอะไรเราถึงต้องตรวจสุขภาพ มีโรคอะไรบ้างที่มักจะเกิดในช่วงวัยทำงาน […]

ช็อกโกแลต

ประโยชน์ของช็อกโกแลต ที่มากกว่าความอร่อย

October 20, 2019 Katrina Freeman 0

ช็อกโกแลต เป็นอาหารหรือเป็นของหวานที่โปรดปรานของคนทั่วโลก ด้วยรสชาติที่อร่อย หวานละมุนชักชวนให้คนทีได้ลองชิมรสชาติ แล้วเป็นต้องหลงใหลในความอร่อยกันทุกคน และไม่เพียงแต่เฉพาะเดเกเท่านั้น ที่ชื่นชอบในรสชาติความอร่อยของช็อกโกแลต แม้แต่ผู้ใหญ่เอง ก็ยังชอบช็อกโกแลตเช่นกัน สำหรับช็อกโกแลตนั้น นอกอจากจะมีความอร่อยแล้ว ในทางด้านประโยชน์เพื่อสุขภาพก็ถือว่ามีไม่น้อยเช่นเดียวกัน เป็นของหวานที่ถือว่าควรจะรับประทานเนอย่างยิ่ง แต่การรับประทานก็ควรจะอยุ่ในปริมาณที่พอเหมาะ เพราะช็อกโกแลตบางอย่าง บางยี่ห้อ ก็มีน้ำตาลที่มากเกินไป และควรจะเลือกประเภทของช็อกโกแลตในการรับประทานด้วย ว่าควรจะเลือกรับประทานแบบไหน ที่ดีต่อสุขภาพของเรา และส่งผลเสียกับสุขภาพของเราน้อยที่สุด เพื่อที่จะไม่ให้ผลเสียต่างๆ ตามมาในภายหลัง ประโยชน์ของการทานช็อกโกแลต -ช่วยลดความเครียด […]

ไม่มีกำลังใจในการออกกำลังกาย จะทำอย่างไรดี

August 18, 2019 Katrina Freeman 0

สุขภาพดีหุ่นดี เป็นสิ่งที่ใครก็อยากจะมีกันทั้งนั้น แต่เรื่องแบบนี้ มันไม่สามารถที่จะให้เป็นเหมือนอย่างที่ใจต้องการได้ และเราก็ไม่สามารถเลือกเดได้ด้วย บางคนเกิดมาสวยหล่อ หุ่นดีอยู่แล้ว ก็ดีไป แต่ถ้าเราเกิดมาอ้วน มีน้ำหนักเกิน ก็เป็นสิ่งที่เราจะต้องอยู่กับมันและต้องจัดการกับเรื่องเหล่านี้ให้ได้ ก็ไม่มีอะไรจะดีไปกว่าการออกกำลังกายนั่นเอง ที่จะช่วยให้เราเปลี่ยนไปเป็นอีกคน แต่พอบางคน ที่กำลังหันมาลดหุ่นลดความอ้วนแบบจริง ๆจังๆ ก็มักจะเกิดอาการเหล่านี้ทั้งนั้น นั่นก็คืออาการขี้เกียจ เบื่อ เหนื่อย ไม่อยากจะออกกำลังกายเลย แต่ก็กังวลเหมือนกันว่า ถ้าไม่ทำ เราก็ไม่ผอม แล้วจะทำอย่างไรดี […]